Blog

Het omgaan met spanning en zenuwachtigheid bij angst en burn-out

Het omgaan met spanning en zenuwachtigheid bij angst en burn-out

Lees verder.
De kracht van meditatie

De kracht van meditatie

Lees verder.
Titel: omgaan met angst

Titel: omgaan met angst

Introductie: Angst is een veelvoorkomende emotie die ons leven kan beïnvloeden. Het kan ons belemmeren om volledig te genieten van het leven en onze doelen na te streven. Gelukkig zijn er manieren om grip te krijgen op angst en het te overwinnen.

 

Lees verder.
Zelfontwikkeling

Zelfontwikkeling

Lees verder.
Tegenslag

Tegenslag

Lees verder.
mindfulness training

mindfulness training

Leren mediteren , is door iedereen te leren.

Dit kan in groepsverband of thuis op je eigen bank.

Ontdek wat bij jou past 

 

 

 

Lees verder.
Een goed begin

Een goed begin

Lees verder.
persoonlijke groei

persoonlijke groei

Lees verder.