Mentaal fit

NU BESCHIKBAAR : ONLINE VERSIE MENTAAL FIT 

Volgens cijfers van het centraal bureau voor statistiek (CBS)  ervaart 13%  van de mensen in meer of mindere mate last van burn-out klachten., heeft 1 miljoen mensen last van depressiviteit en krijgen 1 miljoen mensen ooit in hun leven een angst stoornis. Alle reden dus om preventief te werk te gaan , om  te voorkomen dat je er zelf mee te maken krijgt of om te voorkomen dat je hierin terugvalt. Waar krijg jij stress van? wat moet jij allemaal van jezelf? Hoe zou je leven er in de ideale situatie uit zien? Wat houdt je tegen op dat leven te leiden? Weet je niet wat je wilt? Heb je te weinig zelfvertrouwen om de stappen te zetten die nodig zijn om je doelen te bereiken? Laat jij gemakkelijk over je grenzen gaan? Wat zijn belemmerende gedachten? Heb je gedachten als Ik ben niet goed genoeg, ? Wat zullen anderen ervan denken? Wat is het verhaal dat jij jezelf vertelt? Wat ben je gaan geloven over jezelf?

Antwoorden op deze vragen kun je ontdekken tijdens de training mentaal fit 

Voor wie is deze training bedoeld

Voor mensen die;

  •  zich persoonlijk willen ontwikkelen en willen groeien
  • vitaler willen zijn
  •  meer zelfvertrouwen willen hebben
  • hun grenzen willen bewaken
  •  hun valkuilen willen leren herkennen
  • meer grip willen hebben op hun gedachten
  • balans willen in hun leven
  • meer uit hun leven willen halen
  • gepassioneerd willen leven

Tijdens de training komen oa de volgende thema’s aan bod.

Hoe nemen wij waar? Het in handen nemen van  eigen regie. Het vergroten van je zelfvertrouwen. Wat is de invloed van jouw perceptie en projectie, hoe zijn we geprogrammeerd en geconditioneerd. Het bewaken van Grenzen. Leven vanuit jouw persoonlijke waarden, ontdekken waarom doe je wat je doet. Het maken van je Stappenplan naar persoonlijke effectiviteit

We gaan hiermee aan de slag o.a door middel van het stellen van vragen , ik help je om hierbij je eigen antwoorden te vinden.  We werken aan de hand van allerlei oefeningen en door thuis ook echt aan de slag te gaan met in kleine stappen nieuwe dingen te doen.  Een verandering komt pas echt op gang als je ook iets anders gaat DOEN!!!

Investering

De training bestaat uit 6 bijeenkomsten. Deze kun je op je eigen tijd volgen, thuis op je eigen bank.  De kosten van de taining zijn €297 en worden niet vergoed door de zorgverzekering

 Deze online training is nu beschikbaar met korting .U betaalt nu ipv €297 €150 voor de hele training!!

Gebruik hiervoor de kortingscode RBAL2021

Nadat u de betaling van de training heeft voldaan is er geen mogelijkheid meer om de training te annuleren en vind er geen restitutie van de kosten plaats

 

Ervaringen van anderen

Na de Burn Out van mijn man kwamen we via de website bij Karin terecht. Bij de 1e afspraak voelde het meteen vertrouwd. Na een paar gesprekssessies hadden we een houvast om mee verder te gaan. Ik heb ook de online de cursus Re-Balance gedaan die Karin zelf opgezet heeft. Daarbij kwamen er voor mij weer inzichten bij die ik kan gebruiken voor de toekomst. Karin is een fijn warm persoon. Ze laat je door middel van vragen je eigen inzichten openen. Ze is zo veelzijdig.  Als het me even te veel word kan ik een afspraak met haar maken om even bij te praten. Daarna kan ik er weer tegen. Ik kan bij haar mezelf zijn. Alles gaat vanuit jezelf.

Voor mij is ze een stimulans in alle opzichten.

 

Meer informatie aanvragen?

Wil je meer informatie? Vul onderstaand contactformulier in of mail naar info@rebalancepraktijk.nl . Wij nemen dan zo snel mogelijk contact met je op.

Naam
Telefoon
E-mail
Bericht